Stress en burnout. Veel werknemers hebben er last van, waaronder steeds meer jongeren. Is het de dubbele belasting? Ligt het aan de organisatie? Of speelt het eigen gedrag hierin een rol? • Zie je op tegen je werk en/of ben je regelmatig ziek? • Kom je vaak doodmoe thuis en heb je geen energie meer over? • Ben je overspannen … Read More
Stress
Stress. Veel werknemers hebben er last van, waaronder steeds meer millennials. Is het de dubbele belasting? Ligt het aan de organisatie? Of speelt je eigen gedrag hierin een rol? • Zie je op tegen je werk en/of ben je regelmatig ziek? • Kom je vaak doodmoe thuis en heb je geen energie meer over? • Voel je je gespannen en … Read More
E-coaching
Heb je behoefte aan coaching, maar kun je moeilijk tijd inplannen/afspraken maken met een coach? Dan kun je kiezen voor online-coaching; tijd- en plaats-onafhankelijk. Gecoacht worden op het moment dat jou schikt en waar het jou schikt. Geen reistijd, alleen de tijd achter jouw laptop/tablet. Uit onderzoek blijkt dat de effectiviteit van e-coaching wordt versterkt door het schrijven (structuur aanbrengen, … Read More