Gebeurtenissen, problemen en/of werk kunnen leiden tot spanning. Als je niet meer met die spanning om kunt gaan, kan dat leiden tot negatieve stress. Dit kan gepaard gaan met klachten zoals moeheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid, piekeren, concentratie- en geheugenproblemen. Je hebt het gevoel dat je geen grip meer hebt op je situatie. Is het de dubbele belasting? Ligt het aan de … Read More
Stress
Stress. Veel werknemers hebben er last van, waaronder steeds meer millennials. Is het de dubbele belasting? Ligt het aan de organisatie? Of speelt je eigen gedrag hierin een rol? • Zie je op tegen je werk en/of ben je regelmatig ziek? • Kom je vaak doodmoe thuis en heb je geen energie meer over? • Voel je je gespannen en … Read More